冷え性のサインを見落とすな

温めてほしい体のこんなサインを見逃さないようにしましょう。
自分は 冷え性ではないむしろ暑がりではないかという人の中にも実は冷え性の人が結構多いのです。 手足が火照るという人でもお腹を触ってみると冷たい人がたくさんいるものですお腹が冷たい人は冷え性=低体温と言ってもいいでしょう。
漢方ではお腹のことをお腹といい体の中を中心と考えます中心が引いていたらたとえ手足が暑く感じていても冷え性と考えていいのです。
むしろ体内の熱が外に逃げている様子でありますまるて足の表面が熱いだけなのです。汗かきの人も実は冷え性と考えていいのです体が冷たくなる人はそのように考えましょう。
色々しっておきましょう。